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Le Bootcamp de Valérie Orsoni

Voilà 3 jours que je suis Le Bootcamp de Valérie Orsoni

Au réveil... tout va bien, contente d'avoir un programme à suivre. 

Un petit déjeuner dans les clous... Rien ne déborde. Mais ce matin, pas de marche à jeun, je reste au chaud. Une petite voix me souffle bien d'aller consulter mon programme sportif du jour, mais une autre voix lui répond "On verra ça plus tard, ma belle, coooool".  Je sens comme une petite pression bien de chez moi. Je mangerai bien des gâteaux, des chips et du fromage, mais je tiens le coup.. 

Déjeuner et goûter dans les clous également, je prépare même mes légumes du soir, mais patatras...

Au moment de dîner, c'est la panique : retard dans le travail et les tâches quotidienne = culpabilité = stress. Je pare au plus pressé. Je n'ai plus faim. Et puis tout d'un coup, au milieu de la nuit alors que j'écris, je fonce sur les chips et les mini feuilletés. Dans ma tête c'est l'ébullition : rrhhh après tout c'est ma vie ! Oui mais ce n'est pas une raison pour me faire du mal, je suis trop faible, je m'en fous, je reprendrai demain, oui mais demain ce sera chaud après une nuit de deux heures... Confusion totale. Je vous dis ça demain. 

Rebelli...Bises ! 

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