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Mon parcours minceur avec Le Bootcamp de Valérie Orsoni

Voilà 31 jours que je suis Le Bootcamp de Valérie Orsoni

Je me sens moyen...

Petit-déjeuner : le jus de citron pressé, le mug de Sobacha, la galette de sarrasin, épinard, concombre et pomme en guise de smoothie (pas de fraise, pas de concombre, pas de kale, pas de graines de chia)... Le vert salé sucré au petit-déjeuner, je n'étais pas convaincue, mais ça cale ! Sans oublier mes cafés !

Pas déjeuner, ni de goûter...

Dîner : pas de tortilla de maïs, ni d'avocat, ni de champignons au pesto mais une salade avec concombre et du saumon fumé. J'ai pris une clémentine par envie et aussi le chocolat noir ! 

 

 

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