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Mon parcours minceur avec LeBotCamp de Valérie Orsoni

Voilà 104 jours que je suis LebootCamp de Valérie Orsoni

Je me sens au top ...

 

La BootRencontre... on y est ! Merci ma super team, la n°10... Julie, Ketty, Muriel... Et joyeux anniversaire à Valérie Orsoni!

Qu'est-ce qu'on mange, qu'est-ce qui se passe  ?

Petit-déjeuner : Jus de citron presse, mug de Sobacha et du café...

Déjeuner : Polenta aux légumes, salade, concombre, graines de chia, smoothie ananas pomme kiwi

Goûter : 1 petit bout de gâteau LeBootCamp, 1 tranche de pain au sarrasin maison avec 2 carrés de chocolat noir bio

Dîner : Un reste de riz complet, avec des petits pois et champignons, une pomme en dessert

Ce que j'ai bu : 1 litre d'eau

Bilan sportif : première BootRencontre au Tooop !

7,5 km de marche à jeun en participant à LaBootRencontre, des squats, brossage de dents Brésilien... Si on m'avait dit que j'allais marcher des Tuileries au Parc de la Villette, je ne l'aurai pas cru et je ne me serai certainement pas levée... Non je me serai cachée sous la couette. 

Mais, quand il s'agit de marcher pour résoudre des énigmes et tenter de se classer parmi les meilleures équipes, on relève le défi avec le sourire et dans la bonne humeur ! Merci à ma team de championnes Muriel, Ketty, Julie notre sprinteuse. 

Ce soir, je sens bien mes jambes, un peu de fatigue, mais bizarrement, j'ai la pêche !

Bilan de ma 104è journée avec LeBootCamp de Valérie Orsoni

Une magnifique journée sous le signe de LaBootRencontre, équipe n°10 arrivée 7è !!! Quelle superbe rencontre avec Valérie Orsoni, sa maman, les BootCampeuses... nous avons bien ri, relevé le défi, bien marché, bien papauté, bien échangé. Ketty, Julie, Muriel, ma team... Bravo les championnes. Je ne m'attendais pas à autant de générosité, de simplicité, de naturel. J'ai appris plein de choses. Je suis fière d'avoir participé. Je me sens moins seule, on s'entraide, on rigole. C'est donc possible de se dépasser, de manger sainement, de ne pas craquer en rentrant malgré la fatigue. Donner son maximum, être booster par LeBootCamp. Que du positif ! Merciiii Encore merci et joyeux anniversaire à Valérie ! 

 

A demain, on ne lâche rien... Rebelli...bises 

 

https://www.lebootcamp.com/fr

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