Mon Le BootCamp

Mon Le BootCamp · 24. septembre 2018
Je me sens au top... parce que 2 kilos perdus en une semaine.
Mon Le BootCamp · 22. septembre 2018
Je me sens au top... parce que je tiens mes objectifs !
Mon Le BootCamp · 21. septembre 2018
je me sens en colère... quand on vient me parasiter !
Mon Le BootCamp · 20. septembre 2018
Je me sens bien... parce que j'arrive à mieux positiver !
Mon Le BootCamp · 19. septembre 2018
Petit-déjeuner : Jus de citron et sobacha avant d'aller marcher Galette de sarrasin et smoothie lait riz Amandes fruits rouges banane, pomme orange kiwi Chicorée Déjeuner : Quinoa lentilles légumes Ratatouille avec une tranche de masdam (impossible de remettre la main sur la photo ! ) 2 Figues Goûter : Des amandes Dîner : Salade de betteraves pommes et noix Légumes Ratatouille et Rillettes de saumon Reste de Smoothie et fruits rouges
Mon Le BootCamp · 19. septembre 2018
Je me sens bien... parce que je me sens cadrée
Mon Le BootCamp · 17. septembre 2018
Je me sens bien... Parce que je commence le programme Corps Parfait de Valérie Orsoni
Mon Le BootCamp · 17. septembre 2018
Je me sens bien... parce que je marche !
Mon Le BootCamp · 15. septembre 2018
Petit-déjeuner : Jus de citron et sobacha avant d'aller marcher Muesli bio au chocolat Bjorg avec du lait riz et Amandes de Bjorg C'est très bon, les Muesli sans mauvais sucre ni huile de palme. Petit déjeuner au top qui croustille, qui est gourmand qui fait plaisir d'autant plus qu'il est au programme. Déjeuner : Poulet au miel (je n'avais pas acheté de lapin !) La marinade sauce au miel est une tuerie. Je l'ai faite sans sauce soja. Simple à faire et délicieux. Hop ! Je le mets dans...
Mon Le BootCamp · 14. septembre 2018
Je me sens bien... parce que j'ai repris la marche !

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